Пригодится для студента-психолога

                          Симптом

нет

редко

да

очень часто

1.

Часто ли вы бываете, раздражены, нервничаете, ощущаете беспокойство?

0

3

5

10

2.

Часто ли у вас учащенный пульс и сердцебиение?

0

2

3

6

3.

Часто ли быстро устаете?

0

2

4

8

4.

Страдаете ли вы повышенной чувствительностью к шуму, шороху или свету?

0

2

4

8

5.

Бывают ли у вас резкие смены настроения, возникает чувство неудовлетворенности?

0

2

3

6

6.

Вы спите беспокойно, часто просыпаетесь? Страдаете бессонницей?

0

2

4

8

7.

Страдаете ли вы непроизвольным потоотделением?

0

2

3

6

8.

Затекают ли у вас мышцы? Ощущаете ли вы непривычное щекотание, подергивание в суставах?

0

2

4

8

9.

Страдаете ли вы забывчивостью, часто плохо способны концентрировать внимание?

0

2

4

8

10.

Страдаете ли вы от зуда?

0

2

3

6

11.

Необходимо ли вам в вашей профессиональной деятельности быть на «высоте»?

0

2

4

8

12.

Часто ли вы бываете в плохом настроении, проявляете агрессивность? Быстро ли вы теряете самообладание?

0

2

4

8

13.

Копите ли вы неприятности в себе?

0

2

4

8

14.

Ощущаете ли вы недовольство самим собой и окружающим миром?

0

2

4

8

15.

Курите ли вы?

0

2

5

10

16.

Бывают ли у вас неприятности? Мучают ли вас страхи?

0

2

4

8

17.

Есть ли у вас недостаток в возможности подвигаться на свежем воздухе?

0

2

4

8

18.

Есть ли у вас недостаток  в возможности разрядиться, обрести душевное равновесие?

0

2

4

8