Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Пригодится для студента-психолога

Четверг, 16.05.2024

Содержание занятий тренинга личностного роста

«Шаг навстречу»


1.        Здравствуй.
Шкала настроений.
Мое имя.
Космическая скорость.
Наши правила. О целях тренинга.
Упражнение на  «интенсивное пространственное взаимодействие» («Меняются те, кто…»)
Азбука имен.
Широко закрытые глаза (хождение под музыку закрытыми глазами).
Контрабандисты.
1.5 минуты.
Арттерапевтический сеанс («Мое настроение»)
Итоги (Обратная связь). Ритуал прощания.
2.        Здравствуй, меня зовут ... (участник с каждым здоровается за руку)
Большая психологическая игра «Путешествие к волшебнику». Автор – И. Вачков (газета «Школьный психолог» № 47, 48 2002год, № 1 2003 год).
3.        Кричалка.
Коллективный счет.
Сколько мячей?
Сколько пальцев?
Сколько рукопожатий?
Широко закрытые глаза.
Мы с тобой одной крови.
Сосед справа.
Железнодорожная касса.
Подари цветок и скажи почему.
Градусник настроения.
Ритуал прощания.
4.        Занятие носит название «Тропа доверия».
Цель: установить доверительные внутригрупповые взаимоотношения.
Этап 1. «Посиделки»
Этап 2. «Номерки»
Этап 3. «Испорченный телефон»
Этап 4. «Лабиринт»
Этап 5. «Веревочка»
Этап 6. «Коробки»
Этап 7. «Зоопарк»
Этап 8. «Тропинка и клич»
Обсуждение игры.
5.        Кричалка.
Леди и джентльмены.
Постройся по росту (закрытыми глазами).
Личностные линеечки.
Сеанс танцевальной терапии («Кто ведущий?», «Слепой танец»).
Администратор гостиницы.
Прыжок со стульев.
Коллективный счет.
Рефлексия (сделай из листа то, что ты чувствуешь).
 Ритуал прощания.
6.        Привет, твое имя - …
Деревья-характеры из волшебного леса (автор – И.Вачков, газета «Школьный психолог» № 5/2004).
Дигикон.
Передай текст.
Доверяющее падение.
Рефлексия.
 Ритуал прощания.
7.        Здравствуй, Крошка,…
Моя степень готовности.
Подвижный круг.
Броуновское движение.
Заколдованные звери.
Переход через болото (на стульях). Некоторые из участников по правилам игры – немые, слепые.
Лабиринт.  

8.        Лепим настроение.
Бумажные снежки.
Рвем бумагу.
Энергия звука.
Повтори за мной.
Моментальное фото.
Разговор через стекло.
Высокое падение.
Визуализация «Я - капитан».
Ритуал прощания.
Рефлексия.
9.        Любое число.
Коллективный счет.
Ужин в ресторане.
Широко закрытые глаза.
Змея.
Саламандра.
Мой автопортрет.
Доверяющее падение.
Рефлексия.
10.        Иван да Данила.
Не в своих санях.
Споем песню.
Какой цвет.
Испытание на стуле.
Волшебный лес.
Просмотр слайд-шоу о прошедших тренингах.
Заполнение анкеты.