Главная » 2010 Январь 14 » Насколько Вы уверены в себе
10:29 Насколько Вы уверены в себе |
 Насколько Вы уверены в себе1. Я полагаюсь на свои собственные силы 2. Я уверен в своей правоте 3. Я знаю, что чувствую 4. Я откровенен с собой в том, чего я хочу, и в своих чувствах 5. Я выражаю свои чувства тогда, когда испытываю их, несмотря на то, что чувствуют другие 6. Я не скрываю от окружающих, как я отношусь к себе 7. Я не скрываю от окружающих, как я отношусь к ним 8. Если я не согласен с чьими-то идеями, мыслями, поведением, я открыто критикую их 9. Если кто-то поступает нечестно, я открыто говорю ему свое отношение к этому 10. Если же кажется, что в моих отношениях с кем-то возникли проблемы, я сообщаю 11. Я настаиваю, чтобы мой муж /жена или человек, с которым я живу, разделял со мной обязанности по хозяйству 12. На работе я возражаю, если считаю, что меня заставляют делать больше, чем я могу успеть 13. Если кто-то попросит меня об услуге, которую мне неудобно выполнять, я скажу ему об этом 14. Если кто-то одолжил у меня что-нибудь, например, книгу, одежду/деньги забыл вернуть, я напомню ему об этом 15. Я настаиваю, чтобы окружающие выполняли свои обязанности 16. Если я замечу, что купил бракованный товар, я верну era и потребую замену 17. Если кто-то влезет передо мной в очередь, я громко выскажу свое недовольство 18. Когда в кафе меня обслужат позже в, чем того, кто пришел после меня, я привлеку к этому всеобщее внимание 19. Если на лекции или в кино кто-то стучит ногами no моему креслу, я попрошу его перестать 20. Если в ресторане ре подали плохо приготовленную пищу или не то, что я заказал, я попрошу официанта исправить положение 21. Если мне нужна помощь, я попрошу о ней 22. Я протестую, если кто-то перебивает меня, когда я говорю Чтобы подсчитать количество очков, используйте следующую шкалу: 1 — никогда, 2 — иногда, 3 — часто, 4 — всегда. Чем больше очков, тем лучше Вы умеете отстаивать свои интересы. Максимально возможное количество набранных баллов — 88. Если у Вас больше 60 баллов, можете быть спокойны — Вы уверены в себе и легко сможете выйти из стрессовой ситуаций! A если нет — научитесь управлять собственными реакциями в напряженных ситуациях. |
|
|
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
Рекомендовано SaitAR
Из Google
Студенту
Категории этого раздела
|
Психологические тренинги для детей (методики)
[9]
Реально проведенный тренинг
|
|
Методики
[37]
популярные психологические
|
| На знакомство [1] |
| Курс личностного развития старшеклассников [26] |
|
Тренинги с подростками - профилактика ПАВ
[10]
как одно из направлений профилактической работы с подростками
|
|
Визуализации
[1]
и релаксации
|
Наши опросы
Универсальные советы
| Боюсь пацана Помогите, этот пацан из 8 "б" не дает мне прохода, я боюсь его, не знаю что делать, не могу себя взять в руки... |
| Я завидую собственной сестре Мы с сестрой очень разные. Иногда я ловлю себя на мысли, что очень завидую ей. Например, тому, что даже за хлебом она ездит на машине, а у меня нет такой возможности. Как сделать так, чтобы не завидовать ей, ведь она все-таки моя сестра. |
| Не могу отказать или как сказать нет Я очень мягкий по натуре, не могу отказать в просьбе никому, даже если выполнять просьбу не очень – то хочется. |
| Я стесняюсь Я хорошо учусь, и по жизни вроде бы не "тормоз". Но в некоторых ситуациях стесняюсь. Отчего это у меня? |
| Подруга не сдержала обещания ... пытаюсь сдержаться, но не могу. Светка кого угодно достанет. Договоришься с ней о чем-нибудь, например, о встрече, ждешь ее, а она, оказывается, в это время, встречает своих родственников. Как мне быть? В общем, она классная подруга, и мне бы не хотелось с ней ссориться. Но в такие минуты мне очень обидно… |
Программы для ПК
 |
 |
Помощники
 |
 |
Статистика
