Пригодится для студента-психолога

Методика С А Н

Цель методики - определение функционального состояния человека под влиянием различных воздействий в естественных условиях. В данной методике  испытуемого  просят  сопоставить  свое состояние со шкалой,  причем оценка 0 является средней, -3 и 3 - наиболее ярко выраженные.      Обработка результатов  очень  проста.  На  каждый  паpаметp  (самочувствие,  активность,  настроение) пpиходиится по 10 паp  слов.  Первая строка - самочувствие,  вторая - активность,  третья - настроение, затем ключ повторяется снова.  Отобрав на каждый паpаметp по 10  паp  слов  мы имеем не только количественный показатель (по средним),  но и качественный - какая полярная координата преобладает.

     Пpимеp: исследование  студентов дает показатели - самочувствие 1.4, активность 1.0 и настроение 1.1,  то есть все  показатели  немного  выше среднего балла 0.

                                          Методика  С А Н

Фамилия __________________________

год рождения ________  группа _______

Инструкция:  сопоставьте свое состояние с  шкальными оценками в  каждой строке. Оценка 0 является неопределенной оценкой.

Итоговая  оценка:

1.     Самочувствие =

2.     Активность     =

3.     Настроение     =

 Описание результатов

     Самочувстие - ощущение физиологической и  психологической  комфортности внутреннего состояния.  Может быть представлено в виде как некоторой обобщающей характеристики (плохое,  среднее, хорошее), так и локализованных по отношению к определенным органам,  системам и функциям переживаний:  ощущениями дискомфорта в различных частях тела, трудностью выполнения  определенных  моторных  когнитивных  актов и т.д.  Характерные симптомы изменений самочувствия отчетливо проявляются при разных состояниях  индивида  (например,  утомлении,  напряженности,  стрессе).  Самочувствие служит для оценки в целом психического состояния.

     Активность - всеобщая характеристика живых существ,  их собственная динамика как источник преобразования или поддержания ими жизненно значимых связей с окружающим миром. В психологии активность выступает в соотнесении с деятельностью,  обнаруживаясь как динамическое условие ее становления,  реализации и видоизменения, как свойство ее собственного движения. Она характеризуется в большой степени обусловленностью производимых действий, спецификой внутренних состояний субъекта непосредственно в момент действования.  Для активности характерна произвольность, то есть, наличие цели,  а также значительной устойчивостью деятельности в отношении принятой цели.

     Настроение -  сравнительно  продолжительные,  устойчивые  состояния умеренной или слабой интенсивности, проявляющиеся в качестве положительного  или отрицательного эмоционального фона психической жизни индивида. Настроение  является  эмоциональной  реакцией  не  на   непосредственные последствия  тех или иных событий,  а на их значение для человека в контексте его общих жизненных планов,  интересов и ожиданий. Сформировавшиеся настроения, в свою очередь, способны влиять на непосредственные эмоциональные реакции по поводу происходящих событий,  меняя соответственно направление мыслей, восприятие и поведение человека.